Zeit nach der Geburt

Mit meiner Hilfe kannst du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren

Im Wochenbett biete ich dir eine gezielte medizinische Versorgung und Unterstützung bei deiner Genesung nach der Geburt an. Ich unterstütze dich beim Stillen/der Ernährung eures Neugeborenen, überwache das Wohlbefinden eures Babys und begleite euch bei der Anpassung an die neue Lebenssituation als Familie:

Fachliche Unterstützung

Als Hebamme möchte ich eine Expertin an deiner Seite sein, Unsicherheiten klären und wertvolle Ratschläge geben.

Gesundheitscheck

Während des Wochenbetts überwache ich den Gesundheitszustand von dir und deinem Baby. Ich kontrolliere beispielsweise den Heilungsprozess deiner Gebärmutter, die Gewichtsentwicklung des Babys und helfe bei der Erkennung möglicher Komplikationen.

Stillberatung

Ich unterstützte und berate dich in deiner Stillzeit. Ich kann dir helfen, mögliche Schwierigkeiten zu überwinden, die richtige Position und Technik zu finden und helfe dir bei der Lösung von Stillproblemen.

Emotionaler Beistand

Das Wochenbett kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Ich bin in dieser Zeit eine vertrauensvolle Ansprechpartnerin für euch, die zuhört, Verständnis zeigt und emotionale Unterstützung bietet.

Hilfestellung im Alltag

Ich gebe dir praktische Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Neugeborenen. Bei Fragen zur Babypflege, zur Ernährung oder zum Schlafverhalten helfe ich euch gerne weiter.

Früherkennung von Problemen

Durch regelmäßige Wochenbettbesuche kann ich mögliche Probleme oder Komplikationen frühzeitig erkennen und entsprechend handeln. Dadurch können eventuelle Risiken minimiert und die Gesundheit von dir und deinem Baby geschützt werden.

Hausbesuche im Wochenbett ermöglichen eine individuelle, persönliche und umfassende Betreuung in eurer vertrauten Umgebung. Ich unterstütze dich als Mama bei der Erholung, biete dir Stillunterstützung an, ermögliche eine frühe Erkennung von Komplikationen und gebe emotionalen Support für die gesamte Familie.

Die Häufigkeit meiner Besuche im Wochenbett kann je nach individuellen Bedürfnissen und eurem gesundheitlichen Zustand variieren. In der Regel erfolgen die Besuche jedoch in den ersten Tagen nach der Geburt täglich oder alle paar Tage. Im weiteren Verlauf des Wochenbetts können die Besuche dann auf wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine reduziert werden.

Deine Krankenkasse übernimmt für alle Wochenbettbesuche die Kosten. Für eine Anfrage solltest du dich schon sehr früh bei mir melden, da ich nur sehr begrenzte Kapazitäten habe und schnell ausgebucht bin. Am besten meldest du dich bei mir sobald du von deiner Schwangerschaft erfahren hast.

dein Körper wieder in Balance

Meine Rückbildungskurse sind speziell dafür ausgerichtet, euch nach der Geburt dabei zu helfen, euren Körper zu stärken und wieder in Form zu bringen.

In meinen Rückbildungskursen konzentriere ich mich nicht nur auf die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sondern beziehe den gesamten Körper mit ein. Wir werden Übungen durchführen, die darauf abzielen, eure Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und eure Körperhaltung zu verbessern.

Die Kosten für euren Rückbildungskurs rechne ich direkt mit eurer Krankenkasse ab.

Meldet euch gerne für mehr Informationen oder um euch anzumelden.

Der Eltern-Baby Treff Hallo Welt-hier bin ich! im Lieblingsplatz ist ein wundervoller Ort, an dem Eltern und Babys gemeinsam wachsen und sich entwickeln können und bietet euch als frischgebackene Eltern wertvolle Unterstützung:

Austausch mit Gleichgesinnten

Im Lieblingsplatz treffen sich Eltern mit ähnlichen Erfahrungen und Herausforderungen. Hier könnt ihr euch gegenseitig unterstützen, Erfahrungen teilen und euch mit anderen Eltern vernetzen.

Fachliche Unterstützung

Als Hebammen beantworte ich eure Fragen und gebe wertvolle Tipps und Tricks für den Alltag mit eurem Baby.

Soziale Kontakte

Eure Babys können erste Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen. Das fördert die motorische Entwicklung der Kinder und bietet ihnen die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen.

Entlastung für die Eltern

Der Eltern-Baby Treff ist eine willkommene Auszeit vom Alltag und bietet Möglichkeiten schöne Momente mit euren Babys zu erleben.

Alle Angebote im Lieblingsplatz sind kostenlos und du darfst Montags zwischen 9 und 12 Uhr immer hereinkommen, wann immer es für dich/euch und dein Baby passt.

Professionelle Beratung für eine gesunde Entwicklung Ihres Babys

Eine Still- und Ernährungsberatung kann dir dabei helfen, erfolgreich zu stillen, Fragen zu beantworten, mögliche Probleme zu lösen und sicherzustellen, dass dein Baby die richtige Enährung erhält, um optimal zu wachsen und gedeihen zu können.

Als Hebamme kann ich dir eine wertvolle Unterstützung bei Still- und Ernährungsproblemen sein:

Fachliche Expertise

als Hebamme habe ich umfangreiche Kenntnisse über das Stillen und die Säuglingsernährung. Ich kann dir Informationen über die richtige Anlegetechnik, das Positionieren des Babys, die Häufigkeit des Stillens und die Dauer der Stillmahlzeiten geben. Ich kann dich auch über alternative Ernährungsoptionen wie Säuglingsernährung mit der Flasche oder Kombinationsmöglichkeiten beraten.

Problemlösung

wenn es Probleme beim Stillen gibt, kann ich bei der Identifizierung und Lösung dieser Probleme helfen. Ich kann beispielsweise bei wunden Brustwarzen, Milchstau, zu wenig oder zu viel Milchproduktion, Saugproblemen des Babys oder anderen Schwierigkeiten unterstützen.

Unterstützung bei der Milchproduktion

Ich kann dir Hebammen-Tipps und Techniken zur Steigerung der Milchproduktion geben, wenn dies erforderlich ist. Ich berate dich auch gerne bei der Handhabung von Milchpumpen oder anderen Hilfsmitteln.

Verweis auf andere Fachleute

Wenn ich feststelle, dass zusätzliche Unterstützung oder medizinische Intervention erforderlich ist, dann verweise ich dich nach meiner Einschätzung an andere Fachleute wie Laktationsberater, Kinderärzte oder Ernährungsberater.

Die Unterstützung beim Stillen und Beratung zu Ernährungsfragen werden als Hebammenleistungen im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Die Beratung bei Stillschwierigkeiten ist frühestens nach Ablauf von acht Wochen nach der Geburt bis zum Ende der Abstillphase berechnungsfähig.

Wenn du einen Beratungstermin mit mir vereinbaren möchtest, dann schreib mir gerne über das Kontaktformular oder melde dich telefonisch bei mir.

Verarbeiten, Stärken, Wachsen

Eine Nachbesprechung bietet dir/euch die Möglichkeit, Geburtserfahrungen zu reflektieren, Fragen zu klären und mögliche Emotionen oder Sorgen zu besprechen.

Meine Unterstützung in Gesprächen zur Verarbeitung von Ereignissen rund um die Geburt orientiert sich an traumapädagogischen Prinzipien.

Die von mir angebotene traumazentrierte Fachberatung hat dabei verschiedene Vorteile für euch:

Unterstützung bei der Verarbeitung von traumatischen Geburtserfahrungen

Eine Geburt kann traumatische Auswirkungen haben, sowohl körperlich als auch emotional. Eine nachgeburtliche Nachbesprechung, die auf traumapädagogischen Ansätzen basiert, bietet einen sicheren Raum, um diese Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten.

Förderung der Selbstreflexion

Durch die gezielte Anwendung von verschiedenen Methoden und Techniken könnt ihr als Eltern dazu ermutigt werden, eure eigenen Reaktionen auf die Geburt zu reflektieren und besser zu verstehen. Dies kann euch helfen, die eigene Wahrnehmung und Bewältigung von traumatischen Erfahrungen zu verbessern.

Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kind

Eine professionell begleitete Geburtsnachbesprechung, kann dazu beitragen, die Bindung zwischen euch und eurem Kind zu stärken. Indem ihr als Eltern die Möglichkeit bekommt, eure Erfahrungen zu teilen und zu verarbeiten, könnt ihr euch besser auf die Bedürfnisse eures Kindes einstellen und eine unterstützende Beziehung aufbauen.

Entwicklung von Bewältigungsstrategien

Über spezifische Strategien und Techniken findet ihr Wege, mit traumatischen Erfahrungen umzugehen. Durch eine Geburtsnachbesprechung, die an traumapädagogischen Prinzipien orientiert ist, könnt ihr lernen, eure eigenen Bewältigungsstrategien zu entwickeln und anzuwenden.

Empowerment und Selbstwirksamkeit

Eine Geburtsnachbesprechung kann euch dabei unterstützen, eure eigenen Ressourcen und Stärken zu erkennen und zu nutzen. Dies kann ein Gefühl von Empowerment und Selbstwirksamkeit fördern und dabei helfen, das Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen zu stärken.

Als ausgebildete Traumapädagogin und traumazentrierte Fachberaterin wurde ich zertifiziert durch die Deutschsprachige Gesellschaft der Psychotraumatologie (DeGPT) und den Fachverband Traumapädagogik (FVTP). Neben der persönlichen Beratung biete ich euch meine Unterstützung auch in Form von Video- oder Telefonberatung an. Solltet ihr also lieber zuhause bleiben wollen oder weiter entfernt wohnen, so können ihr trotzdem meine Unterstützung in Anspruch nehmen.

Die Leistungen werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für eine Beratungseinheit (60 Minuten) betragen 80€. Kontaktier mich gerne für eine Terminabsprache.

natürlich gebunden gemeinsam die Welt erkunden

Das Tragen deines Babys fördert die Bindung, beruhigt und tröstet dein Baby, unterstützt die gesunde Entwicklung und ermöglicht dir eine praktische und flexible Lösung für den Alltag:

Ergonomische und sichere Tragetechniken

Ich helfe euch dabei, eine ergonomische und sichere Tragetechniken zu erlernen. Eine korrekte Trageweise gewährleistet die richtige Positionierung des Babys, unterstützt eine gesunde Entwicklung der Hüfte und Wirbelsäule und minimiert das Risiko von Fehlstellungen oder Verletzungen.

Komfort für Eltern

Eine gute Trageweise kann den Tragekomfort für euch verbessern. In meiner Trageberatung helfe ich dabei, die richtige Tragehilfe oder das richtige Tragetuch für die individuellen Bedürfnisse und euren Körperbau zu finden. Dadurch wird das Gewicht des Babys gleichmäßig verteilt und Druckstellen oder Rückenschmerzen können vermieden werden.

Unterstützung beim Stillen

Tragen kann das Stillen erleichtern, da das Baby in der Tragehilfe oder im Tragetuch diskret und bequem gestillt werden kann. In meiner Trageberatung kann ich dabei helfen, die richtige Positionierung und Technik für das Stillen in der Tragehilfe zu erlernen.

Mein Ziel ist es, dass du dich beim Tragen deines Babys wohl und sicher fühlst und die Vorteile des Tragens voll ausschöpfen kannst. Ich nehme mir ausreichend Zeit, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und dir eine umfassende Beratung zu bieten.

Bitte beachte, dass die genaue Dauer der Trageberatung von verschiedenen Faktoren abhängen kann, wie zum Beispiel der Anzahl der zu probierenden Tragehilfen oder der individuellen Bedürfnisse und Fragen, die du hast. Ich stelle sicher, dass wir ausreichend Zeit für dich und dein Baby haben, um die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

In der Regel dauert eine Trageberatung ca. 90min. und kostet 80 Euro. Kontaktiere mich gerne, um einen Termin für deine Trageberatung zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich und dein Baby kennenzulernen und dich auf dem Weg zu einer sicheren und komfortablen Trageweise zu begleiten.

sanfte Berührung, tiefe Bindung

Die Indische Babymassage nach Leboyer ist eine sanfte und liebevolle Art der Babymassage, die auf den Prinzipien des berühmten französischen Geburtshelfers Frédérick Leboyer basiert. Ihr lernt bei mir alle Techniken, die ihr benötigt, um euer Baby regelmäßig selbstständig zu massieren. Hier sind einige Vorteile dieser besonderen Massage:

Sanfte Berührung

In der Technik der indische Babymassage nach Leboyer werden sanfte und rhythmische Berührungen eingesetzt, um eine tiefe Entspannung bei eurem Baby zu fördern. Die zarten Streichbewegungen und das liebevolle Berühren der Haut schaffen eine Verbindung zwischen euch und eurem Baby.

Förderung der Sinne

Die Massage nach Leboyer stimuliert die Sinne eures Babys auf sanfte Weise. Durch die verschiedenen Berührungen und Bewegungen werden verschiedene Sinne angeregt und und in ihrer Entwicklung unterstützt.

Entspannung und Stressabbau

Die Babymassage hilft eurem Baby, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Die Massage kann dazu beitragen, dass euer Baby besser schläft, indem sie das Nervensystem beruhigt und die Freisetzung von Stresshormonen reduziert.

Verbesserung der Verdauung

Die Massagebewegungen können die Verdauung eures Babys unterstützen und Verdauungsprobleme wie Blähungen und Verstopfung lindern. Die sanften Streichbewegungen entlang des Bauches regen die Darmtätigkeit an und fördern die Verdauung.

Stärkung der Bindung

Die Indische Babymassage nach Leboyer bietet euch eine wertvolle Möglichkeit, eine tiefe Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Durch die liebevolle Berührung und den intensiven Kontakt während der Massage könnt ihr eine starke emotionale Verbindung herstellen.

Förderung der körperlichen Entwicklung

Die Massagebewegungen können die Muskelentwicklung eures Babys unterstützen und die Koordination und Beweglichkeit fördern. Die sanften Dehnungen und Streichbewegungen können auch die Körperwahrnehmung des Babys verbessern.

Die Indische Babymassage nach Leboyer ist eine wunderbare Möglichkeit, eurem Baby Liebe und Zuneigung zu zeigen, seine Sinne zu stimulieren und eine tiefe Bindung aufzubauen. Kontaktiert mich gerne, um Informationen zu Terminen und Kosten einzuholen oder Einzelsitzungen zu vereinbaren.

die Welt der festen Nahrung entdecken

Du stehst vor der aufregenden Phase des Abstillens und der Einführung von Beikost für euer Baby? Du interessierst dich für die Methode des „Baby-led Weaning“ und möchtest gerne mehr darüber erfahren? Dann bist du bei mir genau richtig! Ich unterstütze euch dabei, diese wichtigen Schritte auf eine natürliche und bedürfnisorientierte Weise zu gestalten.

Was erwartet euch in meiner Beratung?

Ausführliche Informationen

Ich erkläre euch die Grundprinzipien des „Baby-led Weaning“ und wie ihr euer Baby dabei unterstützen könnt, selbstständig und spielerisch die Welt der festen Nahrung zu entdecken.

Individuelle Anpassung

Jedes Baby ist einzigartig, daher berücksichtige ich in unserer Beratung die individuellen Bedürfnisse und Entwicklungsschritte eures Kindes. Ich helfe euch dabei, den optimalen Zeitpunkt für den Start der Beikost zu finden und geben euch Empfehlungen für die Auswahl geeigneter Lebensmittel.

Praktische Tipps und Tricks

Von der richtigen Vorbereitung der Mahlzeiten bis hin zur Förderung der Feinmotorik deines Babys – ich stehe euch mit Rat und Tat zur Seite.

Unterstützung bei Fragen und Herausforderungen

Ich beantworte eure Fragen, gebe euch Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten und begleite euch auf eurem Weg.

Mein Ziel ist es, euch Sicherheit und Vertrauen zu geben, während ihr euer Baby auf dem Weg zur eigenständigen Nahrungsaufnahme begleitet. Ich möchte, dass ihr diese spannende Phase für euch und euer Kind zu einer positiven Erfahrung wird.

Für die Zeit zwischen der 12. Woche und dem 9. Monat nach der Geburt werden von der gesetzlichen Krankenkasse 8 Beratungskontakte zum Thema Stillen und Beikost-Einführung, entweder telefonischer oder persönlicher Art, erstattet. Kontaktiert mich gerne, um einen Termin für eine Beratung zu vereinbaren.