positive Einstimmung auf die Geburt und das Leben als Familie

Geburtsvorbereitung

Kontakt

Geburtsvorbereitungskurs fuer Paare

WANN?

immer Samstags und Sonntags.
Die Plätze in meinen Kursen sind begrenzt, deshalb empfehle ich euch, mich frühzeitig in der Schwangerschaft zu kontaktieren, wenn ihr bei mir einen Kurs besuchen wollt.
  • 12.+13. Oktober 24
  • 07.+08. Dezember 24
  • 01.+02. Februar 25
  • 05.+06. April 25
  • 14.+15. Juni 25
  • 02.+03. August 25
  • 11.+12. Oktober 25
  • 06.+07. Dezember 25
in der Regel zwischen der 28.SSW und 38. SSW

UHRZEIT?

10- 17 Uhr

WO?

Familienzentrum Auf der Pehle 27, 50321 Brühl

Preis?

Die Kursgebühren für dich als Schwangere werden von deiner Krankenkasse übernommen.
Die Partnergebühr beträgt 150 Euro für den kompletten Kurs.
Ihr bekommt nach der Teilnahme eine Quittung ausgehändigt, die ihr bei der Krankenkasse mit Bitte auf Erstattung einreicht.

Themenschwerpunkte im Überblick

  • die letzten Meter der Schwangerschaft, mögliche Beschwerden und Linderungsmöglichkeiten
  • Möglichkeiten der natürlichen Geburtsvorbereitung
  • Wann fahren wir in den Kreißsaal und was erwartet uns dort?
  • Kliniksituation und ambulante Geburt
  • der natürliche Geburtsvorgang mit den verschiedenen Phasen, aber auch Einblick in die Kaiserschnitt-, Saugglocken- und Wassergeburt
  • kurze Übungen zu Atem- und Massagetechniken
  • Schmerzerleichterung/Medikamente
  • „Raus aus dem Bett“ Geburtspositionen
  • Prophylaxen/Untersuchungen beim Kind und Handling (Einblicke in die Säuglingspflege)
  • Wochenbett – Was ist das? Wie lange geht das Wochenbett? Wie können wir uns vorbereiten?
  • Ernährung des Babys/Stillen
  • Mein „Tragling“ – Besonderheiten und Möglichkeiten des Tragens mit Tuch und Babytrage
  • die erste Zeit in der Familie

Geburt ist mehr als nur ein physischer Prozess; es ist ein tiefgreifendes, emotionales und lebensveränderndes Ereignis

Es ist ein Moment des Übergangs, der Euch und Eure Beziehung verändert. In meinem Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch für diese bevorstehenden Erlebnisse positiv vorbereiten, damit ihr zusammen für das kommende Abenteuer gewappnet seid:

 

  • Wissen und Verständnis

    Mein Geburtsvorbereitungskurs hilft euch als Paar, den Geburtsprozess und die verschiedenen Phasen der Geburt zu verstehen. Ihr lernt alles Wichtige über verschiedene Geburtspositionen, Atemtechniken, Massagen und Schmerzlinderungsoptionen.

  • Vertrauen und Selbstsicherheit

    Durch das Erlernen und Verstehen des Geburtsprozesses könnt ihr als Paar Vertrauen und Selbstsicherheit gewinnen. Das wird euch auf dem Weg zu einer positiven Geburtserfahrung unterstützen.

  • Vorbereitung auf die Elternschaft

    In meinem Kurs widmen wir uns auch dem Stillen/Ernährung des Kindes, der Neugeborenenpflege und den Veränderungen, die mit der Ankunft eines Babys einhergehen. Ihr könnt euch dadurch als Paar besser auf die Elternschaft vorbereiten.

  • Bindung als Paar

    In meinem Geburtsvorbereitungskurs habt ihr die Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und euch gemeinsam auf die Geburt und die Elternschaft vorzubereiten. Das stärkt die Bindung zwischen euch.

  • Unterstützung und Gemeinschaft

    Ihr trefft in meinem Geburtsvorbereitungskurs andere werdende Eltern aus der Umgebung. Das ist eine gute Möglichkeit für euch, Kontakte zu knüpfen und euch in der Gemeinschaft auszutauschen.
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wohlfühl-Atmosphäre

Du wirst verstanden, vorbereitet und unterstuetzt

Ich bin während des gesamten Kurses für Euch da, um Eure Fragen zu beantworten und Euch zu unterstützen. Mein Ziel ist es, dass Ihr euch sicher und gut vorbereitet fühlt. Ich möchte, dass Ihr dieses Wochenende mit einem Gefühl der Vorfreude und des Vertrauens verlasst.
In meinen Kursen sorge ich für eine gemütliche und entspannte Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmer*innen wohlfühlen.

Kontakt

Testimonials

Liebe Eltern-Worte

„Wir hatten das unglaubliche Glück dieses Wochenende einen Geburtsvorbereitungskurs bei Marijana machen zu dürfen. Einfühlsam, mit Charme und Liebe zum Detail führte die Hebamme uns an alles, was wir wissen müssen heran und hinterließ uns am Ende des Kurses mit KnowHow, guter Laune und dem Wissen: das wird laufen 😉 Für Marijana ist Hebamme kein Beruf, sondern eine Berufung“

Ida & Georg, Brühl

Bereite dich auf deine Geburt vor

Akupunktur ab der 36. SSW

Geburtsvorbereitende- und einleitende Akupunktur hat verschiedene Vorteile für dich als Schwangere:

 

Geburtsvorbereitende- und einleitende Akupunktur

  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt

    Akupunktur hilft, deinen Körper auf die Geburt vorzubereiten, indem bestimmte Punkte stimuliert werden, die mit der Gebärmutter und dem Beckenboden in Verbindung stehen.

  • Schmerzlinderung

    Akupunktur trägt dazu bei, Schmerzen zu lindern, sowohl während der Schwangerschaft als auch während der Geburt.

  • Entspannung

    Akupunktur kann helfen, dich zu entspannen und Stress abzubauen, was besonders in der späten Schwangerschaft und vor der Geburt hilfreich ist.

  • Stimulation der Wehentätigkeit

    Einige Studien haben gezeigt, dass Akupunktur die Wehentätigkeit stimulieren und so dazu beitragen kann, die Geburt einzuleiten.

  • Verkürzung der Geburtsdauer

    Einige Untersuchungen konnten zeigen, dass geburtsvorbereitende Akupunktur die Dauer der Geburt um 2 Stunden verkürzen kann.

TCM in meiner Hebammenarbeit

Für mich als Hebamme gehört traditionelle chinesische Medizin (TCM) zu meiner Arbeit dazu. Akupunktur als nicht-invasive Methode setze ich als optimale Ergänzung zur konventionellen medizinische Versorgung ein. TCM verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, indem der Körper als ein ganzes System betrachtet wird, in dem alles miteinander verbunden ist. Dieser Ansatz ist besonders nützlich, um die gesamte Erfahrung der Schwangerschaft und Geburt zu unterstützen. Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, was während dieser spannenden Reise zur Elternschaft sehr hilfreich für dich sein kann.

 

Ablauf, Dauer, Setting

Du kannst mit Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnen und du wirst dann einmal pro Woche von mir akupunktiert. Die Sitzungen dauern in der Regel etwa 20 Minuten.

Meistens akupunktiere ich mehrere Schwangere in der Gruppe, sodass du dich auch immer auf einen tollen Austausch mit Gleichgesinnten freuen kannst. 

Bis zur Geburt hast du dann insgesamt 3-5 Sitzungen, abhängig von deinen individuellen Bedürfnissen und Umständen. 

Kosten: 25 € / Sitzung

Akupunktur gehört nicht zum regulären Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen und muss von dir selbst bezahlt werden.

Mittlerweile übernehmen aber einige Versicherungen die Kosten unter bestimmten Bedingungen.

Daher ist es ratsam, dass du dich bei deiner Krankenkasse vorab informierst.

Kontakt

Marijana Schaback

Hebamme in Bruehl

Einzelvorbereitung (also nicht in der Gruppe, sondern bei euch zu Hause) ist auch möglich, sprecht mich gerne für mehr Infos an. 

Schreibt mir gerne über das Kontaktformular oder direkt an meine Emailadresse. Ich melde mich dann mit allen Anmeldeinfos zeitnah zurück. 

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